Bonjour les brodeuses

Marre marre marre je perd rien du tout ça me gonfle

coucou mounette
reste cool
ça va revenir et surtout ne craque pas
bon courage
bonne journee

Je vais essayer mais c'est dur dur en ce moment. J'ai pas trop le moral et je stress beaucoup. Mais je vais résister

bonjour les filles,
comment ça va aujourd hui?
moi je suis passee en pp hier et j ai repris je n y comprends rien
enfin on verra demain si la balance penche du bon cote
bonne journee
bises

Coucou Manu
Et oui c'est dur les régimes, mais tellement facile de reprendre. Tu te pèses tous les jours ? Moi je trouve qu'une fois par semaine c'est bien suffisant.
Bizz

coucou mounette
oui quand je suis en pp j aime bien me peser tous les jours
mais je ne craquerais pas pour autant je les aurais ,ils partiront ces kilos
bonne journee
bises

bonjour les filles

moi rien perdu depuis dimanche catastrophe ou pas, et pourtant je suis en pp donc je devrais perdre
j'ai supprimé l'oeuf que l'on met dans la galette je la mange juste avec les son avoine/blé + fromage blanc
c'est pas cool tout ça
bisous

Coucou
Ne désespère pas, ça va revenir. Il y a des jours avec et des jours sans tu le sais bien. Bonne journée et bon courage
Bizz

coucou zazounette
continue ça va redescendre
moi j ai repris c est pas mieux pourtant j ai pas fait d exces
allez courage les filles

bonne journee
bises

bonjour les filles

aujourd'hui la balance est gentille avec moi je l'aime des jours comme ça

et vous ça va aujourd'hui ??????

bonne journée
bisous

Coucou
Ici ça va. Le soleil brille et je reprend le boulot aujourd'hui. Côté balance je ne sais pas car je ne me suis pas pesée. Je me pèse en principe le mardi.
Bonne journée à toutes

bonjour les filles
comment allez vous aujourd hui?
ça va je tient bon je suis plus forte qu eux et je les aurais ces kilos qui me tiennent

bonne journee
bises

bonjour les filles

moi ça va à part que le transit c'est pas ça malgré le passage en pl je suis obligée de prendre des laxatifs tous les jours , c'est pas normal

bonne journée à toutes
bisous

bonjour les filles, zut j'ai pas vu que vous étiez passé sorry.

essayez peut être de boire plus, moi j'ai horreur de boire sauf un tit vin blanc j'ai acheté un draineur que je mets dans ma btlle du coup je bois mes 2l.

vous pouvez essayez aussi une journée blanche, volaille, poisson bl , fb.

de toute façon on a des paliers et c'est là, qu'il ne faut pas craquer

ben moi je sors de 5 jours pp donc !!!!!

c'est vrai que je bois pas beaucoup

mais hier j'ai bu 3 bols soupe aux haricots vert/champignons/courgettes/poireaux

alors ça aurait dû fonctionner, mais NON

je vais acheter un draineur à mettre dans l'eau tu as raison parce-que micro**lax*** ras le bol

bisous

bein en buvant l'aiguille descend, ce matin j'avais 1 kg de moins.
par contre la soupe j'ai lu que si tu fais de la rétention d'eau il vaut mieux ne pas en prendre le soir.
sur st il y a un post ou tu mets tes menus croisière et j'ai beaucoup appris avec
et n'oublies pas que en pl tu manges un peu de légumes et beaucoup de proteines

ah bon la soupe c'est pas bon meme avec que des légumes vert,

comment ça un peu de légumes je croyais les légumes à volonté ????

oui mais pas que légume, tu dois garder une grande part de proteines

je file je reviens plus tard

ok merci pour tes réponses

bonne journée

bisous

bein alors zazounette pour toi
moi aussi j ai du mal avec mon transit
et ce matin la bouillie a eu du mal a passer
poupika tu as pris quoi en drainer?
quel gout? pas trop mauvais?

bonne journee
bises

j'ai pris le 4321, je mets 2 petits bouchons dans mes 2l et pour le gout ça va, sinon j'avais aussi acheté du sirp 0%

coucou les filles

suis allée à la pharmacie et acheter le draineur minceur 15/15 et comme je suis chiante pour le gout la pharmacienne me dit c'est pas bon, alors je luis réponds ben j'en veux pas je veux un truc pas dégueu à avaler, le patron arrive et me donne une bouteille GRATUITE pour essayer une grandre 500 ml trop sympa, j'ai bien fait de me faire un brushing ce matin

bon alors 30 ml dans 2 litres d'eau ça va on peut le boire, mais c'est pas ma tasse de thé

bisous

sympa ton pharmacien dis donc, maintenant yapluka

a midi je me suis fait du poulet cuit avec 1bte de tomate et curry et 1 bol de fb

oui bien le brushing
demain tu vas ou ??N oublie pas d e n faire un autre

merci pour ta reponse poupika

coucou

oui il est sympa je sais pas combien ça coute mais bon alors le gout plus je le bois plus je trouve un arrière gout d'orange mais looooooooooooooooiiiiiiiiiinnnnnnnnnn

demain, je vais faire mes courses, tiens je suis allée chez la vie claire et j'ai acheté du son d'avoine et ils n'avaient pas en petits paquet obligée de prendre par 3 kg je demande du son de blé (comme ça j'en aurais d'avance) me réponds oui mais par 10 kg euh non c'est un peu trop là !!!!

moi ce midi j'ai mangé 3 oeufs durs avec tomates et salade en vinaigrette (huile parafine) trop bon

ce soir blanc de poulet et endives vapeur + yaourt

bonne soirée à vous toutes
bisous